Džepovi Prirode

  Ustoličena kao kraljica, pružila se svom dužinom, puštajući Kučaj i Homolje da joj zavide. Obučena u odoru stoletnjih bukava, ponekad   se lenjo osvrne na korita Resave i Mlave, verovatno gledajući ptice kako kruže oko pećina, dubokih njenih očiju. Zimi   je oštra i loše raspoložena, a kad stigne   leto, promeni ćud,   postajući kao devojka: lepa, nevina i podatna. Sve njene vrtače, ponore i useline, krase priče o jednom carstvu, carstvu divljine, koja se u oku namernika pretače u iskonsku lepotu. Dodir vetra koji krstari njenim šumama je kao nežan dodir pripitomljene zveri. A u kasnu jesen se pretvara u lepoticu za kojom se okreću i Jastrebovi, ispuštajući pohotljive krike...   Uveliko je jesen i razigrano lišće opada sa grana hvatajući se za gusti, magličasti vazduh, dajući   svom plesu neponovljivi ritam kapanja suza. Raskošne boje jesenjeg pokrivača deluju umirujuće u trenu kada se priroda, lepa i umorna, prepušta snu. Usamljena stabla na p...

  Ne morate da budete mladi i fleksibilni da biste krenuli sa jogom.   Nikada nije kasno da se krene sa jogom i kontinuirana praksa vodi ka fleksibilnosti i upoznavanju joga filozofije. Budite svoji. Prihvatite učenje. Probajte. Bićete zahvalni. Nakon izvesnog vremena osetićete se fantastično i svi bolovi u telu će nestati. Problemi sa telom izazivaju osećaj nelagodnosti. Možemo kriviti svet oko nas za osećaj nelagode, ali joga nas uči da imamo kontrolu nad osećanjima, razmišljanjima, emocijama i obsesijama. Svakodnevna joga praksa nas dovodi do jasnih i čistih misli. Ovo nam omogućava da svoju osnovu postojanja učvrstimo. Kada očistimo um od spoljnih uticaja, dopuštamo vibraciji iz prirode da dopre do nas. Dah je najvažnija alatka u jogi koja nas spaja sa kosmičkom energijom. Hiljadama godina ljudi su znali da su meditacija, rituali i ceremonije sastavni delovi sklada između čovečanstva i prirode. Postizanje balansa u umu, telu i duhu je cilj joge. U našem telu, ovo se po...

    Pre nekoliko dana izašao mi je podsetnik – slika iz 2017. godine sa mog prvog ,,zvaničnog" planinarenja. U vremenu pre kovida, drugarica me pozvala – Hajmo na planinarenje na Povlen . Moje pitanje je bilo- Zašto? Ne sećam se tačno njenog odgovora, ali se sećam da je bila jesen, lep oktobar, da mesecima pre toga sam nisam izašla iz Beograda, pokušavajući da sustignem svakodnevicu. I nije mi polazilo za rukom. Spakovala sam hranu, vodu, slatkiše, grickalice… Tada sam još uvek naivno verovala da svu hranu koju ponesem, mogu i pojesti tokom planinarenja. Od opreme nisam imala apsolutno ništa. Jedina bitna stvar mi je bila da su odeća i obuća udobni da provedem u njima ceo dan. Duks i sportske pantalone, uz stare patike su bili sasvim dovoljni za sve to. Tako je počeo moj put organizovanog planinarenja. Bilo je lepo, ne preterano zahtevno, niti naporno. Topla jesen na Povlenu je svima za preporuku.   Nakon toga je prošla skoro čitava godina. Ista ona drug...

Vetar u planinarskim cipelama Već si napravio prvi korak!? Bravo! Učlanio si se u neki klub i želiš da kreneš na svoje prvo planinarenje? Odlično! Da, ali kakva odeća? Kakva obuća? Šta poneti? Svi pišu o trista čuda opreme! Kako to izabrati i gde? Koliko to košta? Šta je prioritet? Uf! Mnogo nedoumica. Bez frke. Osnovno sredstvo za planinarenje su planinarske cipele. Kad imaš adekvatne cipele, možeš odmah krenuti na neku lakšu turu, koju odabereš. Kada je noga obezbeđena, kada je stopalima udobno i kada ne prodire unutra vlaga, ostalo je mnogo lakši deo. Mada je, naravno, bolje imati svu opremu kvalitetnu i profi, možeš krenuti i sa običnim rancem za početak. Donji deo neke trenerke, udobne helanke. Majica, duks, jakna. Kapa i rukavice, ako je zima. Kabanica za kišu (kod Kineza:). Štapove ćeš već nabaviti  od sledeće plate. Kamašne ćeš kupiti za par meseci. Aha! Šta su kamašne? Štitnici od jačeg, obično impregniranog platna, sa rajfešlusom ili čičak trakom, koji se postav...

Rajac, januar 2020. Nešto bi u svom životu da promeni š ? Želiš akciju? Da pobegneš iz grada? Ostavi š buku i beton, bar na jedan dan? Zašto ne bi na neku planinu ? Priroda nas stalno zove jer smo deo nje. Osećamo to i želimo kontakt. Hajking ili pešačenje u prirodi, to je akcija koj a ti treba. Odluka je doneta. Kako? Gde? Jednostavno i brzo. Izabereš klub koji se bavi tim vidom boravka u prirodi, učlaniš se i već si napravio najvažniji korak.   Šta dalje? Raspitaj se kakva oprema ti treba za početak, odaberi akciju, uplati i kreni. Naravno, proveri svoje zdravlje, ako već nisi. Vrlo je važno da znaš imaš li neki zdravstveni problem. Ako si ok, onda je sve ok. Za malo novca ćeš dobiti pregršt poklona. Od lepe rekreacije, čistog vazduha, fantastičnih predela naše lepe Srbije, do novih poznanstava i razmene pozitivnih vibracija. Na kraju dana se uvek negde svrati na dobru klopu i osveženje, što dodatno čini svaki takav dan razlogom za pamćenje. Ne b...